Из серии "Доморощенный кукольный психолог": счастье быть в ожидании

Совсем недавно одна наша постоянная покупательница, заказывая куколку после некоторого перерыва, написала мне после того, как были "утрясены" все детали и "утверждено" окончательное описание гномика:

 

"Какое же это счастье - снова быть в ожидании Вихтеля!"

 

Возможно, для стороннего наблюдателя эта фраза прозвучит несколько парадоксально, но многие коллекционеры поймут ее истинный смысл и ценность. 

 

 

Неотъемлемой частью коллекционирования любых предметов - от спичечных этикеток до старинных китайских ваз - является предвкушение от встречи с заветной "мечталочкой"! Ты представляешь, какой будет твоя новая куколка, как ты ее получишь, извлечешь из коробки, какой ты ее впервые увидишь. Ты рисуешь ее в мелочах до последней веснушки, планируешь, куда ее поставить, во что одеть и обуть. Переживаешь, будет ли она такой, какой ты ее себе придумал, в точности ли воплотит все твои ожидания... Все эти радостные, но и зачастую волнительные моменты многократно усиливают волну позитива, которая накрывает нас с головой. И чем ближе долгожданное событие, тем выше "гребень" этой эмоциональной волны. Подобно тому как маленький "барашек", едва заметный в открытом море, подкатывая все ближе к берегу, вырастает в высоту на несколько метров. 

 

Все вышесказанной коротко укладывается в известный афоризм о том, что ожидание счастье и есть, собственно, само счастье. Нет, мы, безусловно, чувствуем себя чрезвычайно удовлетворенными, когда наша кукольная красавица, преодолев все трудности дальней дороги, уже приехала, обжилась на полочке и доставляет нам эстетическое наслаждение и радость обладания. Но почему-то ярче всего запоминаются именно те моменты нашей жизни, которые ПРЕДШЕСТВУЮТ значительным событиям, предваряют появление чего-то большого и радостного в нашей судьбе. И мы потом чаще вспоминаем свои МЕЧТАНИЯ о чем-то или о ком-то, свои переживания, треволнения, которые были накануне, но не саму сбывшуюся встречу, полученный подарок, случившееся мероприятие и пр. 

 

Именно те самые "девичьи грёзы" о прекрасном принце на белом коне - самые сладкие. Именно планирование дизайна и процесс обустройства новой квартиры - самые вдохновляющие. Именно мучительные и трудные часы, дни, недели и месяцы работы над новой книгой - самые благотворные и ценные. И так - во всем. Чем же это объясняется?

 
 

А причиной всему - гормон и нейромедиатор дофамин. Вопреки общераспространенному мнению, это не просто гормон счастья, который генерируется в нашем организме в качестве "вознаграждения", когда мы достигаем какой-то цели или получаем что-то очень приятное. Дофамин вырабатывается, когда мы ПРЕДВКУШАЕМ удовольствие, представляем себе результат. Это гормон мотивации, которая движет нами на пути к заветной цели, помогая сметать любые препятствия, вставать и идти дальше, даже если конец пути далек и туманен, а силы, кажется, уже на исходе. 

 

Именно поэтому ожидание чего-то хорошего, например, новой куколки, есть для нас само по себе счастье. Быть в процессе ожидания - это стоять под дофаминовым водопадом и чувствовать себя счастливым еще ДО того, как что-то произошло. Накануне. Будучи в приятном предвкушении и наполняясь этим восхитительным чувством до краев.

 
 

Мы сейчас живем в эпоху быстрого и легкодоступного дофамина, который играет с нами злую шутку. Компьютерные игры, просмотры ленты соцсетей, изобилие доступных сладостей и т.д. создают слишком частые и слишком резкие дофаминовые всплески и делают нас в итоге менее чувствительными к этому гормону. Нам требуется все большее его количество, чтобы ощутить прежнюю радость и подъем вдохновения, мы всё меньше готовы ждать, трудиться и преодолевать, чтобы получить желаемый результат. Но для достижения сложной, долгосрочной цели без этого никак. 

 

Можно, конечно, попытаться сделать монтаж, как просила своего возлюбленного героиня культовой советской кинокомедии "Человек с бульвара Капуцинов", чтобы между поцелуем и рождением ребенка не прошло и одной секунды. Но хотим ли мы вырезать из своей жизни именно эти нелегкие, но такие значимые девять месяцев ожидания малыша? Да, токсикоз, да, скачки настроения, да, вечная бессонница, тяжесть, одышка, страх перед родами. Но вместе с ними мы "вырежем" и радостные слезы от второй полоски на тесте, и первое, подобное трепыханию крыльев бабочек в животе, шевеление малыша, и важнейшую эмоциональную подготовку к тому, чтобы стать проводником новой жизни. 

 

Так выпьем же за то (сказала почти совсем непьющая я), чтобы мы не спешили вырезать из своей жизни значимые куски, искусственно ее ускоряя, и учились наслаждаться даже ожиданием, ибо, кто знает, может, именно оно и окажется впоследствии тем, что мы будет вспоминать на склоне лет.